seo已经死了(最终修改版)

seo已经死了,一切得从第三方工具讲起

多少人做seo还在用爱站、5118、站长之家进行数据分析,殊不知已经陷入了前所未有的流量困境。那就是,为什么第三方工具的数据越来越好看,结果流量却越来越少?让我们一起探索在seo中,那些不为人知的秘密。

*爱站、5118、站长之家以下统称第三方工具。

长期以来,一个网站的seo做得有多好,往往是采用第三方工具数据来体现,第三方工具给数据构成中:权重、排名关键词数量、预估流量是多数人看重的三个数据。三个数据中,权重又是最看重的。

第三方工具的权重,是根据网站的预估流量数值划分为10个范围,每个范围对应权重1-10,而预估流量的计算则是:

根据一个关键词的指数和排名得出预估流量,然后统计所有在第三方工具排名列表中的关键词流量,得出一个网站的预估流量。

这里,就可以揭秘seo为什么死了。

首先,关键词的指数在搜索工具中已经没有太大的意义,因为这个指数的数值没有更新,即使你看到每天有不同数值的波动,都离它真实的搜索需求甚远。

其次,关键词的指数都是的搜索需求,都是站长们为了看自己的关键词排名而去搜索导致出现假的搜索需求。

最后,所有做seo的站长的关键词都是在第三方工具里找来的,这些关键词应该是第三方工具根据提供的关键词排名服务,监测到站长查询的关键词,然后根据站点属性进行关键词分类。每个工具的关键词不同,而且词库会越来越大。

问题就在于,词库越来越大,你却不能找到有价值的关键词。因为你觉得有价值的关键词就是那些有指数的词,而前面说了,百度指数不再代表一个关键词的搜索需求,而且参考价值极低。

但有人不死心,会把第三方工具里的词都试一遍,这个时候就出现了,一个网站在第三方数据里越来越好看,但流量却没有什么上涨,甚至根本没有流量。

当然,我说的稍微夸张了些。但如果你继续用第三方工具里的数据说你的网站优化有多好的话,我觉得这种站,但凡是只会打字的狗都能做出来。

所以追求第三方工具的数据有意义吗?根本没有意义。只是被误导了,越是追求第三方数据你的seo之路就死得越快。

因为还有一种情况就是,就是自己根据关键词的扩展思路去扩展关键词,也把关键词优化上去到了首页,结果去第三方工具一看,连半个关键词的排名都没有,认为自己的网站毫无价值。

为什么第三方工具没有排名的展示?因为他们可不会把所有的用户的关键词都放在那个看排名曲线的词库,他们控制了这个库的词量,不然就无限增大了,如果你用他们的排名查询工具还是可以查询到排名。

第三方工具的作用就是查排名的,其他数据毫无意义,知道这点就好了。不用为了seo数据而做seo,忘记本身的目的,不然怎么死的都不知道。

seo已经死了(修改版)

seo已经死了,一切得从第三方工具讲起

多少人做seo还在用爱站、5118、站长之家进行数据分析,殊不知已经陷入了前所未有的流量困境。那就是,为什么第三方工具的数据越来越好看,结果流量却越来越少?让我们一起探索在seo中,那些不为人知的秘密。

*爱站、5118、站长之家以下统称第三方工具。

{第三方工具数据的分析}{需要引导语,不然读者会不明白为什么要出现这样的一段}

*

我们知道,一个网站的seo做得有多好,往往是采用第三方工具数据来体现,第三方工具给数据构成中:权重、排名关键词数量、预估流量是多数人看重的三个数据。其他数据则是辅助其他的分析。

第三方工具这三个数据又是如何体验出来的呢,即便每个工具属于不同的公司运营,其计算方式会有差异,但他们计算的思路或者说是计算的公式却是差不了多少,可以说是一样的。

权重:是根据预估流量的不同数值阶段划分,例如站长之家的权重的预估流量范围是:1-99。

预估流量:是网站的整体流量的预估值,是每个关键词排名的预估流量的合计。

每个关键词排名的预估流量根据关键词的百度指数以及排名来计算。百度指数越高约等于预估流量,且关键词的排名不同预估流量也不同,排名越高获取的预估流量越大。

排名关键词数量:各个第三方工具会有一批自己的关键词收集库。

{第三方工具数据的实用性}

在了解了第三方工具的数据之后。第三方工具有什么实际的数据分析用途吗?答案是有的。具体如下:

1.第三方工具都能展现关键词的百度指数以及排名

seo已经死了

seo已经死了,一切得从黑帽与第三方工具讲起

多少人做seo还在用爱站、5118、站长之家进行数据分析,殊不知已经陷入了前所未有的流量困境。那就是,为什么第三方工具的数据越来越好看,结果流量却越来越少?让我们一起探索在seo中,那些不为人知的秘密。

早年在seo中,一个关键词的流量看百度指数的,百度指数反映了一个关键词的搜索次数。网站也常常以高指数关键词登上百度首页为荣。由于热门关键词(即高指数关键词)的竞争极其激烈,很多做网站买卖的公司苦于自己没法得到热门关键词的排名。于是有人发现一个基本的规律:
搜索次数等于百度指数,搜索次数等于百度指数,搜索次数等于百度指数。

因此开始有黑帽seo开始了自己的生计,开始了剑走边锋的第二条竞争赛道:把关键词的指数刷上去。从那个时候开始,凡是关键词没有指数甚至没有指数收录的(没有指数收录基本查询不到指数),通过特殊的方法让这些关键词在搜索引擎中搜索很多次,因为搜索引擎认为该关键词被多人搜索,开始记录指数。

{为何黑帽seo要剑走偏锋,一开始黑帽seo是怎么生存的。为何存在刷指数,真的是黑帽导致还是其他需求导致}

从那个时候开始,直到2017年左右,百度搜索引擎的指数基本都是假的。当然,百度也没有办法探测真正的搜索次数是多少,因此他把百度指数在2017后,基本不会做任何的改动,而且他更新百度指数的算法,百度指数是基于其他社交应用,新媒体的转载数量和某些手段获取的分享数量进行一次算法运算得出一个数值。该数值并不真实。

由于百度指数的作假,在之后的seo优化过程中,很难知道一个词真正的搜索量真正的流量是多少。但在移动互联网起步的前几年,搜索习惯还是使用百度的那些时候,无论百度指数是真是假,仍然是有流量的。在移动端飞速发展之后,对使用搜索引擎的需求下降之后,流量越来越少了。

在seo发展的过程中,出现一些对seo数据进行总结的第三方工具,其中有名的三个:爱站、5118、站长之家。第三方工具会给站点一个权重值,而这三方对权重值的计算,就是对网站预估流量的计算,而对网站预估流量的计算,就是按照百度指数的数据来评估一个关键词的流量。通常一个网站的流量越多,权重也越高。

因此很多人喜欢用爱站、5118、站长之家的工具,用这些工具可以检查自己和监测竞争对手的网站在百度中两者的差距是多少。这确实可以分析一个网站的基础是不是比另一个网站基础好。因为第三方工具的权重计算是基于关键词的指数以及关键词的排名,而且百度指数越高的关键词优化到首页难度越大。

百度从来没有说过一个关键词的流量有多少,即使他有一个竞价工具,他也只会说是参考数值。爱站、5118、站长之家也没有说过一个关键词的流量是多少,只是给出一个网站中,有多少的关键词有排名,排名第几,预估有多少流量,然后汇算成权重。

但多数人仍然是错误的思维,认为百度指数就是一个关键词的流量数值,认为第三方工具的关键词排名、预估流量以及权重就能代表一个网站的综合表现。因此很多时候会把一批关键词优化到首页,仍然没有见到第三方工具的权重以及关键词排名数量有多少增长。

那是因为多数人自己选择的关键词,是没有百度指数的,即使这些关键词从关键词扩展和分析上看,可能具有流量。可第三方工具不会承认没有百度指数的关键词,因为这是它们自身的计算模式决定,认为百度指数是考核流量的一个标准。

所以很多人即便知道关键词没有百度指数就带来不了权重,但他们却犯下了第二个错误,采用爱站、5118、站长之家这些第三方工具里面的关键词,把其中属于自己网站那个行业的关键词找出,去掉没有指数的词,单纯优化有指数的关键词。在优化有指数的关键词后,第三方工具终于也越来越好看,但却带来一个致命的问题:流量却越来越少。

第三方工具能提供的关键词,无论指数有多高,99%的关键词都是没有人搜索的,剩下1%高指数的关键词,真实指数不知,但实际流量又因为搜索习惯的改变而下降,或者高搜索但没有需求,比如你可以搜索某某城市在某某省,但你用完就走了。

其实很多人最终才会明白,其实第三方工具的权重、预估流量本质上说对seo的分析有且仅有一个作用:看网站的潜力。对于网站来说,一个网站的权重代表的是,这个站有多少高指数的关键词在上面,有多少关键词的排名在前面。

由于第三方工具的权重,是由预估流量计算的,预估流量是根据关键词排名的高低计算的,所以第三方工具先计算单个关键词的排名以及流量,再计算所有关键词的排名以及流量,最终形成一个预估流量的整体值,根据预估流量的不同数值阶段划分权重。

因此,一个网站有多好,可以看高指数的词有多少,并且高指数的词排名有多少。但这些分析解决不了一个问题,百度指数是分析不了流量的,因此又带来另一个问题,真正有流量的关键词优化到首页能证明一个网站的潜力吗?答案是:能。

既然那些不带有百度指数,但真实有流量的关键词能证明一个网站的潜力,那么第三方工具的数据分析,还有存在的必要嘛?答案是:有。因为你无法对没有百度指数的关键词来计算一个百度权重,因为第三方工具没有这么做。前面也有说到,百度指数高的关键词优化难度大,因此第三方工具的数据能展现每个站的排名以及关键词的百度指数,因此能分析一个网站的潜力。

在说了那么多以后,我们知道了第三方工具的数据的作用。他也许可以帮人验证一个站有多少做seo的价值,这些价值仅仅说明这些站用来做seo的效果会不会比其他网站好。不过第三方工具却杀死了seo。因为他无法分析一个关键词的流量是多少。

其次,第三方工具的对网站潜力的分析,这个方法真的有用吗?其实对网站潜力的分析,最好的是看一个网站的收录量。通常收录量越大,优化潜力也越高。其次看的是一个网站的收录速度,收录速度越快,网站优化潜力也越高。

再次,也就是所有人都应该知道的一点,第三方工具即使具备对网站潜力的分析,对权重分析也有一定作用,但对于那些没有百度指数,具有真实流量的词不作分析,因此没有百度指数有流量的词对所有网站来说,可能就是处于同一起跑线。

最后,百度真正的权重第三方工具却不能体现出来,他所能体现的权重仅仅是来源第三方工具数据库中收录的关键词,而这些关键词的百度指数在百度里已经很少有更新了,或者说更新的指数都是毫无意义的了。

总的来说,第三方工具,终究是seo数据分析中的一个参考方向。由于它分析不了一个关键词能有多少搜索量,对seo的影响巨大,因为多数人都是认为百度指数越高,搜索量越大,多数人对搜索就走错了路。

其次这些权重也不是真正的百度的权重,但人们越是看重这个权重就继续使用第三方工具词库里的词,但那些词的搜索需求已经改变。再次就是大家都用一批毫无价值的词,对真正应该去探索的词不看重,最终导致,数据越好,流量越差。

流量永远是seo看中的东西,可是流量没有了。正因为黑帽seo对百度指数的影响以及第三方工具的数据分析,都使真正应该做的seo工作偏离的正轨,慢慢地走向一条带不来流量的道路,seo已经死了,一切的始作俑者是谁也许不知道,罪魁祸首也不知道,但有些问题,却是那么显然易见。

也许一整篇读下来,不顺畅就是最大的问题,其次就是句子也可能让人读不懂。

互联网正在拉大“智力差距”

文章来源:新浪网

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  文/关不羽

  来源:冰川思享号(ID:icereview)

  互联网给善于思考、勇于自省、不断探索的人群创造了很多提升的机会,也给那些“思想无效阶层”集体脑死亡的屠宰场。这些都是事实,但是谁说谁倒霉。

  互联网生态越来越“下沉”,已经肉眼可辨。暴戾、杀伐、深文周纳、胡言乱语,如痴如狂。

  01

  思想无效人群

  “群众从未渴求过真理,他们对不合口味的证据视而不见。假如谬误对他们有诱惑力,他们更愿意崇拜谬误。谁向他们提供幻觉,谁就可以轻易地成为他们的主人;谁摧毁他们的幻觉,谁就会成为他们的牺牲品。” 这是古斯塔夫·勒庞在其著作《乌合之众》中的一句话。

  前互联网时代的勒庞痛心疾首,今天看来是太乐观了。别说“渴求真理”的思考力,就是常识感也崩坏了。

  最近就发生了两个例子。

  一个是杭州的林生斌事件,说他渣男、消费死者、商业骗局,都可以。哪怕骂得难听一点都可以理解。但是,后面的调性就变得奇怪了。什么镇魂井、锁魂墓,各路网络风水大师、玄学专家纷纷冒头。

  更有甚者,还有烧脑的谋杀推理:包括勾结保姆纵火杀妻害子,冒充物业阻止消防队救援,再加上保姆外甥女是小三的辅料。

▲林生斌事件中不少风水大师纷纷上线(图/网络)

▲林生斌事件中不少风水大师纷纷上线(图/网络)▲林生斌事件中不少风水大师纷纷上线(图/网络)▲林生斌事件中不少风水大师纷纷上线(图/网络)▲林生斌事件中不少风水大师纷纷上线(图/网络)

  乍一看,都是名侦探柯南,仔细瞅,全是毛利小五郎。要实现这样曲里拐弯的谋杀,得有多少傻子配合?保姆、物业、消防、公安统统智商下线,才能得手呢?这么瞎折腾,他还不如约老婆去登山、去泰国旅游了。这居然也有大把的人在信、在传,有一个算一个,都可以盖一个“思想无效性”的大红戳子了。

  再有,数据隐私、数据安全的热点,那也是群魔(智障)乱舞的场面。

  这也是有两年了,早先是“马云天天看你购物车,你不紧张吗?”,马老板有那么闲得发慌?你那购物车里能有啥见不得人的?滴滴出事,又成了“滴滴把你出行记录卖给CIA了”。拜托,卖给你老婆你紧张可以理解,CIA要看你这些干嘛?数据隐私、数据安全是这些“看点”吗?压根没搞明白到底怎么回事,就开始义愤了,担心到晚上睡不着了。

  可是,许多网民又是最不在乎网络隐私的。在社交媒体上晒起自己的吃喝拉撒来一点不含糊,吃顿小龙虾能转发三个社交媒体平台……

  大众从来都是该拿自己当回事的时候不当回事,该拿自己不当回事的时候太当回事。从来如此。

  所以说,古斯塔夫·勒庞说“群众从未渴求过真理”其实是说轻了,互联网上的大众连自己爱什么、恨什么都没搞清楚过,遑论什么真理?他们对很多问题的思考确实是无效的,那些异想天开是无用的。图/图虫创意图/图虫创意

  互联网时代把话筒交给了群众,真相更为不堪:乌合之众连基本的分辨能力都很堪忧,但他们在努力地、认真地、废寝忘食地思考,孜孜不倦地制造猪也不吃的干垃圾。

  每当看到这些人大义凌然地指点江山时,我总是联想到肥鸡摆出雄鹰俯冲的姿态,从0.5米高的鸡舍毅然跃下,响亮地落在了鸡屎堆里。

  这就是互联网上乌合之众给人的感觉。这就是“思想无效人群”,乌泱泱的一大坨。说他们无用,他们生气,说他们有用,真是亏心。

  02

  智力差距

  有一个流传很广的说法,“互联网加大了贫富差距”,我对此存疑。

  互联网确实制造了一批产业新贵,引发了“均贫富”信仰者的焦虑,但是愤世嫉俗者不愿意提起的是,互联网也给很多贫困者解套了。电商平台上的小店主、快递小哥们虽说不富裕,比原来算工分、工地搬砖、流水线活机器的处境还是好很多。

  但是,互联网确实在拉大“智力差距”。我经常写写财经,就是这个感觉。

  二十年前说房价要涨,挨骂。说房价要跌,鼓掌。说房价腰斩,鲜花打赏。十年前、五年前都这样。这有多可悲?受骗一次是骗子坏,受骗两次是骗子狡猾,二十年如一日地受骗,这又怎么说呢?

  股市改革也是如此。改注册制,韭菜们愤怒了。改涨跌停制度,韭菜们生气了。钱是自己的,智商是别人的。谁拦着镰刀就是韭菜们的公敌。图/公号图库图/公号图库

  互联网让信息传播的成本低到接近零,结果就是想吃什么菜都有,各自按着口味上。物以群分、人以类聚,“思想无效阶层”就这么凝聚起来了。抱团取暖、抱团壮胆、抱团舔伤口、抱团找茬,躲在粪堆的舒适区里化作蛆,羽化成苍蝇,到处嗡嗡,最后落入甜蜜的陷阱,再开始新的轮回。

  “信息茧房”在大数据应用之前,其实就有了。大数据精准推送、投放的轰炸下,水到渠成。互联网给善于思考、勇于自省、不断探索的人群创造了很多提升的机会,也是那些“思想无效阶层人群”集体脑死亡的屠宰场。

  这些都是事实,但是谁说谁倒霉。

  多年来的一个禁区——别的都可以坏,但大众必须好,青年必须好。进化为互联网版本,那就是网民必须好的,坏都是别人坏。

  看到那么韭菜坚决捍卫镰刀的荒诞剧反复发生,难免失望。

  03

  没有精英,只有屌丝

  遗憾的是,智力差距的拉大,并没有产生真正的社会精英。

  中国富裕人口有很强的智力自信,但是并没有多少精英自觉。

  “先富而后教”没有错,可惜富的时间太短,教的又太歪了,教不出什么名堂。财富精英、专业精英的金质罐头里,灌满了屌丝的灵魂。

  岁入几十万、上百万自称屌丝的大把大把。他们并没有说谎,因为他们的心态就是屌丝式的。和屌丝一样恨不能被福利制包养的,不在高度管制的“保护”下就没有安全感,离不开“我是弱者,大家都得优待我”的奶头乐。这些人的财富再加个零,也是屌丝。

  他们在创造财富、在提供专业服务,但是他们的思想有效性,同样可疑。图/图虫创意图/图虫创意

  那些还在功名利禄的道路上奔驰的,算什么精英?精英就是“屌丝”琢磨不明白的事,他们能琢磨明白。“屌丝”承担不了的责任,他们能接过来担当。今天我们有吗?我想应该没有。

  在功名利禄的道路上狂奔的都是屌丝,只有先后之分,没有高下之别。领先者酒色财气,落后者妒忌愚妄。

  屌丝谋生可怜但不可耻,屌丝而不自知可怜且可耻。世势如此,世态如此。世已无士,谈何君子大人?

  这样的土壤上能开出什么样的花呢?互联网也不过是大花盆,也就只能这个样子了。

星越S哪个配置最合适? 推荐8AT四驱幻影版

文章来源:新浪网

  7月10日,吉利品牌CMA高端系列——中国高性能SUV星越S(配置|询价)正式上市,共推出四款车型,官方售价为 13.57万元-17.17万元。

星越S哪个配置最合适? 推荐8AT四驱幻影版

  作为一款轿跑SUV,星越(配置|询价)S基于CMA超级母体架构打造而来,在现款星越的基础上进行了不少的改动,例如增加了战机灰车漆、绿色外观套件等,运动感更强,并且全系搭载了2.0TD涡轮增压发动机,拥有出色的动力表现。今天的星越S购车手册就带大家看看哪款配置最值得推荐。

星越S哪个配置最合适? 推荐8AT四驱幻影版
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  外观方面,星越S采用了轿跑SUV的车身设计,并加入了一套运动套件,整体较星越更为激进时尚。其中前脸上,新车的盾型中网更为扁平,并内嵌蜂窝网状格栅;两侧头灯组虽然轮廓与星越较为类似,但其内部灯腔采用了全新的矩阵式布局,质感十足。

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  星越S的尾部看上去紧凑有力,设计师通过圆润饱满的横置线条塑造出强烈的层次感,上翘的鸭尾式扰流板、高亮黑双边四出排气尾管与带扩散器的运动下包围相结合,让星越S的整个尾部散发出浓浓的运动气息。此外,尾部印有GEELY字样的镀铬饰条搭配两侧颇具特色的灯组,颇具辨识度。

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  在车身侧面,车窗周围的黑化装饰以及车侧包围的撞色饰条也可以看出在颜色搭配上的不同。同时星越S也为自己安排上了更长的悬架行程,使得车型的抓地力和稳定性都有所提升;再搭配20寸的轮毂轮胎以及更大尺寸刹车系统,不管是视觉张力还是实际刹车性能上都能有所保证。尺寸方面,与星越一致,吉利星越S的长宽高同样为4605*1878*1643mm,轴距为2700mm。

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  外部配置方面,星越S配备AGS主动式进气格栅,基于工况主动调节格栅开度,降低风阻系数。新车还配备了ADB矩阵式LED大灯,集成了自适应防眩目、高度自动调节、弯道随动转向三大系统。此外,星越S拥有1040×870mm全景天窗,采光面积0.59平方米。

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  内饰方面,星越S采用了与现款星越相同的设计理念和布局风格,非对称式中控台设计较能凸显新车的运动感,中控台中间偏驾驶一侧,便于操作,同时多出现在跑车等品类中的副驾扶手,加上金属拉丝作为点缀,在彰显运动氛围的同时也凸显出与众不同。

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  星越s与星越内饰不同之处在于换装全新样式的座椅,在头枕的下方加入专属英文标示,肩部进行了打孔处理,透气性更好。另外在车门处,原本是氛围灯的位置增加绿色碳纤维装饰!

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  智能触控中控屏与全液晶仪表盘组成的双联屏,再搭配中控区域独特的线条设计,将车内的科技感拉到顶点。

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  配置方面,星越S不仅支持整车的FOTA升级,还搭载了驾驶辅助系统中的ACC、AEB、LDW等等功能,都在星越S的配置单中得以体现。整车量身定制的12扬声器BOSE豪华高保真音响系统,三种音效模式,塑造沉浸式音效效果和愉悦体验;并且星越S还使用了FACE ID人脸识别功能、可实现疲劳驾驶和危险驾驶动作提醒,带来安全保障。

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  作为一款轿跑SUV,星越S的空间表现尚可,笔者身高175cm,坐到前排头部空间还有1拳多,坐到后排,腿部空间差不多有2拳,头部空间也有1拳多,后排坐3个人应该没啥问题。后备箱的的空间中规中矩,但也能够装下一些体型偏大的物件。

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  动力方面,星越S全系搭载2.0TD涡轮增压发动机,根据调校不同有高低功之分,其中低功率版车型匹配7挡湿式双离合变速箱,最大功率140千瓦,最大扭矩300牛·米;高功率车型匹配8AT变速箱,最大功率175千瓦,最大扭矩350牛·米;其次高功率车型能够实现百公里加速6.8s的赛车级性能表现,能够满足对动力有高要求的用户。

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  底盘方面,星越S前悬架行程190mm,后悬架行程219mm,并且配备了固特异20英寸轮胎。

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  基础配置方面,星越S全系标配了LED大灯、大灯感光自动开闭、全景天窗、LED日间行车灯、外后视镜加热、雨量感应无骨雨刷、车顶行李架、熏黑运动内饰、高级皮质座椅、主驾驶6向电动调节、前排头枕调节等,对于年轻消费者来说不是很便利。

星越S哪个配置最合适? 推荐8AT四驱幻影版

  星越S 2.0TD 7DCT闪电版,多花1万将换来12扬声器BOSE豪华高保真音响手机无线充电、前/后排一体式侧气帘、ACC自适应巡航系统、前驻车雷达、无级变色呼吸氛围灯前排座椅加热 、副驾驶4向电动调节、电动尾门、外后视镜电动折叠、锁车自动折叠、外后视镜照地灯,增加的功能并不是非要不可,感觉并不是很有性价比。

星越S哪个配置最合适? 推荐8AT四驱幻影版

  再多花12000元的预算,就可以买到星越S 2.0TD 8AT闪电版。增加了鸭尾式尾翼、高亮黑排气尾管、9英寸全彩HUD抬头显示、高级麂皮内饰、高级麂皮座椅,很多舒适性性配置,非常物超所值。

星越S哪个配置最合适? 推荐8AT四驱幻影版

  某主播透露,许多平台上都有增加虚拟人数的手段,表面上看到的人数很多,但实际上其中有多少是真实的,有多少是“机器人”,主播和粉丝都不知道。“我曾进入一个直播平台,系统自己挂机器人就进来了,直播间内可能并没有那么多人在看我。”

  “观看直播的在线人数很多,但是许多资料是一样的,评论没几条的,这种情况下,大多数都存在人数造假。”她说。

  尹红表示,“一些平台在招主播时就会明说,互动越多,我们帮你挂的机器人就越多。按1:5或1:10的比例来挂机器人。这已经是行业内公开的秘密了,平台也是为了增加主播的留存,一个主播在这里只有一两个人看,肯定也很快就走了。”

  聚范直播CEO汪海滨此前曾表示,刷粉也许确实能带来短期的“热捧”假象,但长期来看,无论对于主播还是平台本身,都有极大伤害。“虚假人气必然带来不公平的竞争,更多的优质直播内容被虚假人气所埋没,用户看不到优质内容,会逐渐从平台流失,而且这样的流失是不可逆的,对品牌来说是致命伤。”

责任编辑:张迪

聚焦世界精神卫生日:当“内心”病了,何处可医?

文章来源:中国新闻网

  中新网客户端北京10月10日电(郎朗)常常感到不开心、对所有活动兴趣明显减少、失眠或睡眠过多……如果你有以上症状,请暂停手中的忙碌,关爱一下自己。因为,你的“内心”可能生病了。

  10月10日是世界精神卫生日,这是一个呼吁人类关注自身精神心理健康的特殊日子。今天,我们不妨和自己的内心来一次对话——你,还好吗?

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资料图:南京志愿者街头“求拥抱”,呼吁关爱抑郁症患者。 泱波 摄​

  失眠、焦虑、自我否定?你可能是病了

  理解“精神卫生”的概念,要先看一组据令人揪心的数据。

  世界卫生组织(WHO)统计,全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰,每40秒就有一人因自杀而失去生命。有研究结果显示,排除痴呆后,中国六大类精神障碍(心境障碍、焦虑障碍、酒精/药物使用障碍、精神分裂症及相关精神病性障碍、进食障碍、冲动控制障碍)的患病率达9.3%。

  一直以来,很多人对精神疾病的认知还停留在精神分裂症等重症层面,对于相关症状和病患不仅忽视,甚至还带有歧视。

  有数据显示,近年来,中国精神障碍患病率总体呈上升趋势,精神障碍患病总人数过亿。其中,重精神病患者近1600万人,精神分裂症患病率接近人口总数的1%。

  “近20年,精神分裂症等重性精神病的患病率变化不大。但像焦虑症、抑郁症等轻症心理疾病的患病率却显著增加。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林曾对媒体表示。

  为什么有这么多人患上轻症心理疾病?专家分析,一方面是由于社会发展进程加快带来的生活方式的深刻变化,增加了精神心理问题的患病风险;另一方面,公众对心理疾病的认识提高,到医院就诊,使这类疾病也更易被发现。

  特别是今年,一项在全国范围内涉及数万人的线上调查显示,新冠肺炎疫情期间大众精神心理问题凸显,约三成受访民众出现抑郁、焦虑、失眠以及急性应激症状。

  就患病群体来看,青少年、女性以及老年人是三类更容易出现心理问题的人群。

  北京回龙观医院副院长王绍礼曾介绍,青少年时期,在身体、自我意识和人格迅速发展的同时,青少年面临多重压力,容易出现各种心理、情绪和行为问题;而女性拥有更细腻的情感,烦恼相对更多;老人年随着身体器官老化,各种疾病陆续出现,也更容易发生各种精神和心理障碍。所以,需要提高对上述三类人群心理健康的关注度。

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资料图:湖南省精神医学中心向全国开通新冠肺炎心理咨询服务。 付敬懿 摄

  社会对心理疾病接纳程度逐渐提高

  人的心理健康对工作、生活等各个方面产生着直接影响。

  当前,精神疾病已成为严重而又耗资巨大的全球性公共卫生问题,影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

  随着人们对心理健康问题的重视程度不断提升,民众对精神疾病患者的负面态度也有所下降。武汉市精神卫生中心临床心理科主任李闻天对媒体表示,社会大众对心理疾病的认知度、接受度和包容度高了,甚至有些青少年也会主动寻求定期的心理咨询服务。

  这一变化通过上海市的调查数据也可见一斑。

  2019年上海公布的第四次公众精神卫生知晓度调查结果显示,上海民众精神卫生基本知识稳步增加,已提高到76.7%,人们对精神疾病患者的偏见和歧视也开始有了变化,持负面态度的比例降到了39%。同时,人们对焦虑症的正确识别率有所提高。

  不过,改变态度和行为远比获得知识要难。人们对精神疾病患者的态度并未因相关知识的增加和意识的提高而有所改善,认为相关疾病患者“可怜”“危险”的偏见依然存在。

  “心理疾病和高血压等一样,是可防可控的,不必过分担忧。”陆林说,如果能做到早发现早治疗,超过70%的早期精神疾病患者可治愈。

  专家提醒,要学会排解压力,适当体育锻炼,有规律作息和睡眠,一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等精神疾病可以通过休息放松来解决。但如果明显影响生活和休息,给自己造成很大痛苦,这种情况需要到医院找专科医生诊疗。

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图为一款手机网络游戏(资料图)。 缪超 摄

  破解误区:“游戏障碍”也是一种病

  虽然人们对心理健康的认识在逐渐增加,但对疾病种类、病因等仍然存在一些误区。

  比如,“游戏障碍”其实也是一种病。2019年,“游戏障碍”被世界卫生大会纳入“成瘾行为所致障碍”,成为一种新的心理疾病。在中国,“游戏障碍”的发生率逐渐增加,但很多父母却对此认识不足,用打骂等方式来干预。

  “惩戒、打骂不仅不能治疗游戏障碍,反而会给患者造成更严重伤害。”陆林说,像“游戏障碍”等很多心理疾病,其发病是社会因素、家庭因素和个体素质等交互作用的结果,仅靠医疗是不够的,必须全社会共同行动,将预防关口提前。

  此外,在致病原因方面,人们也存在一定误解。

  上海市的调查显示,多数人认为案例中的精神分裂症和躁狂症是患者“工作压力大”或“思想上的问题”造成的;很少比例的人认识到精神疾病是一类存在着生物学、遗传学基础的病。

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资料图:心理咨询师与就诊者交谈。 吕明 摄

  “内心”病了,该向谁求助?

  身体病了,可以打针吃药;“内心”病了,如何治疗?

  “心理援助热线是一个可行、方便、及时且能保护隐私的方法,也是国际通行的保障社会公众心理健康的技术。”北京回龙观医院院长杨甫德曾对媒体表示。

  根据健康中国行动推进委员会在2019年公布的数据,全国医疗卫生机构已设置心理援助热线约53个,覆盖全国51个城市。2018年,全国打进心理援助热线的求助电话60多万人次。

  除了心理援助热线,精神专科医院、综合医院的专科门诊、教育系统面向社会的心理咨询平台、有资质的心理健康服务机构等都可以提供帮助。

  此外,在宏观层面,国家对心理健康的重视也在提升。2019年发布的《健康中国行动(2019-2030)》提出,到2022和2030年,要使居民心理健康素养水平提升到20%和30%。

  今年9月11日,国家卫生健康委员会还发布了《探索防治抑郁症特色服务工作方案》,方案中明确呼吁整个社会提高公众对抑郁症的认识和理解,促进疾病筛查、评估并加强对高危人群的疾病干预。方案还提出,各个高中及高等院校要将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。

  心若安好,便是晴天。当你陷入抑郁或焦虑情绪时,不妨停下来,告诉自己:“我只是情绪感冒,现在很痛苦,但治疗一下就会好。”(完)【编辑:于晓】

中国政府援助巴西第二批抗疫物资举行在线交接仪式

文章来源:中国新闻网

  (抗击新冠肺炎)中国政府援助巴西第二批抗疫物资举行在线交接仪式

  中新社圣保罗10月9日电 (记者 莫成雄)中国政府援助巴西第二批抗疫物资当地时间9日举行在线交接仪式。中国驻巴西大使杨万明,巴西联邦政府代表、副总统外事助理纳西门托以及巴西外交部、卫生部等有关部门代表出席。

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中国驻巴西大使杨万明出席在线交接仪式。中国驻巴西使馆 供图

  杨万明在致辞中表示,新冠肺炎疫情发生以来,中巴两国始终团结合作、共同抗疫。根据巴疫情形势和需求,中方紧急筹集了第二批政府援巴物资,主要包括N95口罩、防护服、护目镜等大量医疗用品,将用于支持巴西亚马孙地区印第安原住民抗疫。中国政府第三批援巴物资正陆续抵巴,将在第一时间投入巴西利亚联邦区抗疫前线使用。

  杨万明指出,今年来,两国元首、外长通过通话、互致信函等方式保持密切沟通,就加强中巴抗疫及务实合作达成重要共识。中方将继续通过提供物资援助、分享诊疗经验、密切疫苗合作等多种方式支持巴西早日战胜疫情,并同巴方一道,充分发挥两国高委会等机制作用,规划好后疫情时代中巴各领域务实合作。

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中国政府援助巴西的第二批抗疫物资。中国驻巴西使馆 供图 作者:中国驻巴西使馆

  杨万明强调,疫情暴露了当前国际治理体系的不足,更突显了各国彼此相连、休戚与共的现实。中方将坚定践行人类命运共同体理念,同巴西和各国一道建设和谐合作的国际大家庭。

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中国政府援助巴西的第二批抗疫物资。中国驻巴西使馆 供图 作者:中国驻巴西使馆

  纳西门托代表巴西联邦政府真诚感谢中国政府和人民再次向巴西抗疫给予宝贵援助,并表示,中国政府首批援巴医疗用品为巴抗疫一线提供了重要支持,巴方将珍惜并用好中方第二批援助,助力亚马孙地区抗疫。巴方愿进一步发挥两国高委会机制作用,落实好两国元首达成的重要共识,统筹好、开展好疫情下和疫后双边各领域合作,造福两国人民。(完)【编辑:孙静波】